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  • 【亚博app安全有保障】8大食疗方让痛经远离你

    发布时间: 2021-07-21 15:47首页:主页 > 女人 > 阅读()
    本文摘要:1、黑豆蛋酒汤取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。黑豆、鸡蛋煮沸用文火煎,蛋熟去壳煮几分钟,冲入米酒服,每天2次,同义20天为1个疗程。限于血气损失的痛经。 2、益母草元胡枣蛋取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,枣10枚。益母草、元胡索、枣、蛋特清水适度煮至蛋煮,去壳后煮一会儿,去渣取汁,喝汤吃蛋,每次一个,每天三次。 活血理气,化瘀解热。限于经行量少、血瘀疼痛、舌质绿色有瘀伤或瘀伤者的痛经。

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    1、黑豆蛋酒汤取黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。黑豆、鸡蛋煮沸用文火煎,蛋熟去壳煮几分钟,冲入米酒服,每天2次,同义20天为1个疗程。限于血气损失的痛经。

    2、益母草元胡枣蛋取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,枣10枚。益母草、元胡索、枣、蛋特清水适度煮至蛋煮,去壳后煮一会儿,去渣取汁,喝汤吃蛋,每次一个,每天三次。

    活血理气,化瘀解热。限于经行量少、血瘀疼痛、舌质绿色有瘀伤或瘀伤者的痛经。3、姜艾鸡蛋切断艾叶9克,生姜15克碎,和鸡蛋2个一起放入锅中,煮300毫升煮,鸡蛋去壳,回原汁煮5分钟。温经散寒解热。

    趁热喝汤吃鸡蛋,每天一次,五天一个疗程。经前三天服用。4、姜艾薏米粥干姜、艾叶各10克,薏米30克。用前两味水煎取汁,薏米煮粥到八成熟期,全草汁一起煮。

    具有温经、化瘀、散寒、除湿、润肤效果。限于寒湿凝滞型痛经。5、桂枝枣汤取枣10片,桂枝10克,山楂20克,糖30克。

    桂枝、枣、山楂水煎取汁,加糖浸泡后,趁热喝,每天2次。温经散寒,活血止痛。由于遗传病和生理日小腹疼痛、热痛减半、生理量少等原因,气滞血瘀痛生理受到限制。

    6、生姜青椒枣汤取生姜20克,青椒9克,枣10枚。用水煎药渣,加入红糖适度温服。月经前每天一次,连续三天服用。温经散寒解热。

    寒冷凝固气滞,经行顺畅,暗淡,怕冷冻引起痛经。7、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝取出瓦锅内,用清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调整均匀,浸泡即可。具有温经通脉、化瘀解热的效果。

    限于女性寒性痛经症和面色无华者。8、山楂葵子红糖汤山楂、葵子仁各50克、红糖100克。

    以上材料一起放入锅中煮,适度煎或调味,去渣取汤。具有补中益气、健脾益胃、血悦色的效果。限于气血两虚型痛经症。

    这汤应该在月经来潮前3~5天喝,解热、美容效果好。


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